Jóga - kurzy

!!Nový!! víkendový kurz Hormonální jógové terapie pro ženy dle D.Rodrigues

Český Těšín - 23. a 24.6. 2018 - so 9 - 17 hod, ne 9 - 13 hod

MC Šťastné srdce, ZŠ Slovenská 1119/1

Na kurzu se naučíme celou sestavu cviků tak, jak ji vytvořila Dinah Rodrigues, antistresové cviky a ukážeme si také, jak pracovat s pánevním dnem.

Sestava je určena ke cvičení doma, doporučuje se cvičit doma 3- 4x týdně, aby se dostavily očekávané výsledky. Zabere vám to cca 30 min až 40 min.

Pro absolvování kurzu není potřeba mít předchozí zkušenosti s jógou, vše potřebné bude vysvětleno a naučeno na kurzu.

Cena 2200,- Kč

Počet míst omezen! Cvičí se v menší skupině 6 - 8 účastníků, aby byl možný individuální přístup.

Přihláška platná až po zaplacení zálohy 500,-Kč.

Zajistěte si své místo včas :).

Přihlášky a bližší informace na katples@email.cz nebo telefonicky na mob.: 773 129 01

!!Nový!! docházkový kurz Hormonální jógové terapie pro ženy dle D.Rodrigues

4 dvouhodinové lekce -vždy ve středu - 16.5., 23.5., 30.5. a 6.6. 2018 - 18.00 -20.00

Cena 2 000,- Kč

Štramberk FyzioRelaxCentrum , Zauličí č.p. 265, vedle pošty

Kurz " Jóga proti bolestem zad" - 16. 1. - 24. 4. 2018

15 lekcí za 1500,- Kč

Štramberk FyzioRelaxCentrum , Zauličí č.p. 265, vedle pošty

Dva kurzy - vždy v úterý od 17 - 18.20 a 18.30 do 19.50 hod

Jógová terapie zaměřená na bolesti pohybového aparátu s využitím principů zdravého pohybu. Jemné lekce jógy zaměřené hlavně na aktivaci a posílení centra těla (pánevního dna a břišních svalů) a na protažení a uvolnění svalů zad. Vhodné pro všechny, i začátečníky. Cvičební podložky a pohodlné oblečení s sebou.

Kurzy hormonální jógové terapie podle Dinah Rodrigues:

Víkendové kurzy:

Nový Jičín - 17. a 18. 2. 2018 - so 10 - 18 hod., ne 9 - 13 hod.